kterenteva (kterenteva) wrote,
kterenteva
kterenteva

Category:

5 книг, которые помогут изменить Вашу жизнь

У каждого из нас бывают ситуации, когда мы жаждем изменений: сменить работу, закончить мучающие нас отношения, начать свое дело, отправиться в путешествие, найти воодушевляющее хобби и многое другое. Лично мне в такие моменты помогают книги. И я этими книгами люблю делиться. Так что предлагаю Вам 5 книг, которые помогут последовательно претворить в жизнь свои желания.



«Важные годы» Мэг Джей


Эта книга про ценности. Эта книга про переосмысление того, что для Вас по настоящему важно в этой жизни. Эта книга про необходимость вспомнить о приоритетах. Несмотря на то, что основная ее целевая аудитория – 20-30 лет, она будет полезна представителям любого возраста.

Цитата из книги:
«Кризис среднего возраста нового тысячелетия - осознание, что, пытаясь взять от жизни как можно больше, ничего не упустив, мы упускаем порой самое важное».

Книга написана клиническим психологом Мэг Джей, которая размышляет о важных сферах жизни для любого человека: работа, семья, физическое и интеллектуальное развитие. Она покажет Вам ряд убедительных доводов, почему изменения, о которых Вы так мечтаете, не стоит откладывать на потом! После прочтения Вам точно станет понятно, почему поверхностные знакомства приносят не так уж бесполезны, почему повальная современная традиция сожительства не так уж хороша и почему родить первого ребенка в 35 не так легко, как порой кажется.



«Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь?» Барбара Шер

Поразмышляв о смыслах и ценностях, самое время помечтать, отдаться своим фантазиям, чтобы потом решить: что из всего этого я реально хочу иметь в своей жизни. Данная книга обязательно поможет Вам понять, чего Вы хотите (а это первый шаг к успеху) и как этого добиться, ведь это не просто книга для прочтения, а реальная система упражнений реализации своих мечт.

Цитата из книги:
«У многих из нас весьма искаженное представление о том, как делаются дела в этом мире... Нам кажется, что наши герои несутся к цели в сапогах-скороходах: пишут бестселлеры за три месяца, выстраивают за ночь бизнес-империи, добиваются славы на пустом месте... Но такие представления далеки от действительности. Великие дела состоят из мелких последовательных действий, и именно их вы должны научиться ценить и поддерживать».

Эта книга позволит Вам по новому посмотреть на свою жизнь и расскажет, как обнаружить свои таланты и сильные стороны, как обратить свои же страхи себе на пользу, как наметить путь к цели и как не потеряться в долгой дороге. Если у Вас уже есть четко сформулированная цель (получить повышение, поступить в университет, сбросить 10 кг и пр.), следуя рекомендациям в книге, то Вы обязательно ее добьетесь. Если же Вы пока даже не можете разобраться, чего Вы хотите, то книга станет проводником в новую жизнь, черпая вдохновение в Ваших ценностях и фантазиях!

Уже прочитав эти первые две книги, я призываю Вас: начинайте ДЕЙСТВОВАТЬ! Само по себе чтение книг не изменит Вашу жизнь, ее могут изменить лишь Ваши целенаправленные действия.



«Сила воли» Келли Макгонигал

Представьте себе, что Вы уже определились, что и зачем хотите, прописали шаги к достижению целей и даже начали действовать. И это прекрасно, только радоваться рано. На пути к большим изменениям нас предостерегает множество препятствий: личные сомнения, скептицизм друзей и знакомых, страх неудачи и пр.. Преодолеть все это, конечно же, поможет сила воли. Только что делать, если, как говорится «сила есть, воля есть, а силы воли нет»? На самом деле, сила воли есть у каждого из нас, но она как мышца – у кого-то хорошо натренирована, а у кого-то дряблая и неэффективная. И как любую другую мышцу ее можно развивать ее!

Цитата из книги:
«Но за последнее десятилетие нейробиологи обнаружили, что мозг — как жаждущий знаний ученик — поразительно чутко реагирует на любой опыт. Попросите его решать каждый день задачки, и он станет сильней в математике. Попросите его чаще волноваться, и он станет более беспокойным».

Данная книга расскажет Вам, почему порой наша сила воли дает сбои, как эти сбои предотвратить и как накачать «мышцу» силы воли, которая поможет преодолевать трудности на пути к изменениям. Ловушки нашего мозги надо знать в лицо, ведь на пути к реализации своих целей и мечт нам неизбежно придется столкнуться с самым грозным врагом – самим собой.

Последние две книги я рекомендую для мотивации и прочтения в те моменты, когда Вы будете уставать, терпеть неудачи и отчаиваться (и такое обязательно будет, у всех бывает!). Пусть они станут Вашими настольными книгами, к которым Вы сможете возвращаться за вдохновением. Пусть они напоминают Вам о том, что успех – это подняться на один раз больше, чем упасть. Пусть они поддержат Вас тогда, когда даже Вы сами перестанете в себя верить.



«Кто заплачет, когда ты умрешь?» Робин Шарма

В книге Вы найдете мало размышлений на тему, обозначенную в названии, но этот вопрос можно назвать первой рекомендацией по организации своей жизни из 101 других, представленных в книге. Чтение ее напоминает беседу с умудренным опытом зрелым человеком, который может поддержать в периоды сомнений и неудач. Его советы просты, например, хорошо начинай свой день, учись молчать, сядь на «информационную диету», но от этого они не менее действенные и мотивирующие.

Цитата из книги:
«Если не сделаешь что-нибудь со своей жизнью, жизнь обязательно сделает что-нибудь с тобой».



«Пианино на берегу» Джим Дорнан

Жизнь одна, и с каждой минутой она неизбежно приближается к своему закату. Мы редко думаем об этом в повседневной жизни, но именно эта мысль может и должна мотивировать нас на движение вперед и изменения. Данная книга не только замотивирует Вас продолжать свой путь к своим целям и мечтам, но и покажет реальные примеры личного мужества, правильного лидерства, справедливого отношения к себе и миру и успеха, который для каждого будет своим.

Цитата из книги:
«Если вы верите, что сможете достигнуть успеха - вы правы. Если вы верите, что не сможете достигнуть успеха - вы тоже правы».

И на этой позитивной ноте, друзья, хочется пожелать Вам изменений жизни к лучшему! Ваш потенциал огромен - просто позвольте себе поверить в свои силы!

P.S. В конце хочу обратиться к Вам с просьбой: если читая этот пост, Вы задумались, узнали что-то новое или просто даже улыбнулись, пишите комментарии и делитесь ссылкой с друзьями! Этот блог рождается из мыслей о том, что может быть Вам полезно. Ваши комментарии и рекомендации друзьям помогают мне чувствовать, что я двигаюсь в верном направлении:-) Если Вас интересуют мои услуги как специалиста, жмите сюда!


Tags: Психология, Самостоятельные путешествия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 11 comments